Sinnerfüllende Arbeit und Gesundheit des Bewegungsapparates

Ich habe in den letzten Tagen einen Beitrag darüber gelesen, ob sinnesfüllende Arbeit, gut für unsere Gesundheit ist - meine erste Reaktion war: "Ja, klar!"

Aber warum ist das so - besonders für mein Fachgebiet, den Bewegungsapparat?

Eigentlich ist die Sache recht einfach erklärt:

1. Ein Großteil von Schmerzzuständen des Bewegungsapparates, kommen aus unserem alltäglichen Verhalten - viele von uns verbringen die meiste Zeit, von MO - FR (also ihren Alltag) im Arbeitsumfeld. Fazit: Die Arbeit beeinflusst unsere Gesundheit im großen Ausmaß.

2. Arbeit die wir als sinnvoll ansehen führen wir eher mit Freude und bewusster aus.

3. Führen wir eine Tätigkeit bewusst und mit Freude aus, dann ist unsere Körperhaltung meistens positiv / bewusst / korrekt. Gegenteilig: Führen wir eine Arbeit gedankenlos und gelangweilt aus, lungern wir oft regelrecht nur da.

Fazit: NICHT sinnerfüllende Tätigkeiten fördern ein Ungleichgewicht in unserer Haltung, was mit monotonen Tätigkeiten für unseren Körper (langes Sitzen, langes Stehen) zusammen, zu Problemen in unserem Bewegungsapparat führen kann.

Soweit recht einfach - jetzt gebe ich nur eines zu bedenken: Sinnerfüllende Tätigkeiten haben oft mit einer Berufung (eine Tätigkeit, zu der man sich persönlich berufen fühlt) zutun, die man nur in der Selbstständigkeit ausführen kann. Viele Menschen sind jedoch nicht für die Selbstständigkeit geeignet und sind durch manche Entbehrungen, die sie mit sich bringt, überfordert. Dies wirft einen Schatten auf ihre Berufung und kann eine grundsätzlich sinnerfüllende Arbeit unattraktiv machen. So sehr, dass eine grundsätzlich sinnvolle Tätigkeit, sinnlos wird.

Sprich, dass Thema "Wahl der Berufstätigkeit" sollte sich, mit ihren Vor- und Nachteilen, immer die Waage halten. :-)

LG, Euer Markus