Nur der stete Tropfen, höhlt den Stein!

Die eigene Gesundheit zu fördern ist eine tägliche & lebenslange Aufgabe. Die Health-Drops-Sammlung an Short-E-Books unterstützt Sie bei dieser täglichen Herausforderung.
In den Health-Drops finden Sie kurze, günstige, aber mächtige Übungen & Impulse, mit denen Sie ihr Leben positiv, freudvoll & gesund gestalten können.
Kosten: ab € 0,99 pro Ratgeber - erhältlich in allen gängigen E-Book-Stores
Kategorien:
| mentale Übung | |
| Körperübung & manuelle Techniken | |
| positive Lebensführung |
Achtung: Alle Inhalte dieser Ratgeber dienen zum gesundheitsförderlichen Training und ersetzen keinen Arzt.
| # | Titel | Kategorie | Amazon-Link |
| 001 | Nackenverspannungen | hier | |
| 002 | Wirbelsäule stärken | hier | |
| 003 | Kopfschmerzen & Migräne (Koreanische Handmassage) | hier | |
| 004 | Schlaf - richtig regenerieren | hier | |
| 005 | Einschlafprobleme - mentale Techniken | hier | |
| 006 | Muskuläre Spannungen - Spiel der Gegensätze | hier | |
| 007 | Stressige Situationen mit der Atmung bewältigen! | hier | |
| 008 | Brustwirbelsäule - Probleme und Lösungen | hier | |
| 009 | Wirbelsäule - mentale Übungen | hier | |
| 010 | Rückenschmerzen (Koreanische Handmassage) | hier | |
| # | Titel | Kategorie | Amazon-Link |
| 011 | Bauchmuskulatur stärken - im Sitzen | hier | |
| 012 | Nervosität? Beruhigen mit der Atmung | hier | |
| 013 | Das Lebensrad - der Ansatz zur Veränderung | hier | |
| 014 | Feierabend - das Büro im Büro lassen | hier | |
| 015 | Es zählt der Moment! | hier | |
| 016 | Dreier-Atmungs-Meditation | hier | |
| 017 | Gesundheit durch gute Laune | hier | |
| 018 | Im Moment ist alles OK! | hier | |
| 019 | Hakuna Matata - keine Sorgen für den Rest deines Lebens! | hier | |
| 020 | Lernen aus Konflikten | hier | |
| # | Titel | Kategorie | Amazon-Link |
| 021 | Leistungen steigern - die liegende Acht | hier | |
| 022 | innere Organe entspannen | hier | |
| 023 | Aktivitäten-Meditation | hier | |
| 024 | Schmerzen abatmen | hier | |
| 025 | Schmerzen entspannen | hier | |
| 026 | Lebenswelten-Wetterkarte | hier | |
| 027 | Nervosität (koreanische Handmassage) | hier | |
| 028 | Verstopfung (koreanische Handmassage) | hier | |
| 029 | allgemeine Gesundheit (koreanische Handmassage) | hier | |
| 030 | Achillessehnenschmerzen (koreanische Handmassage) | hier | |
| # | Titel | Kategorie | Amazon-Link |
| 031 | Kreislaufprobleme (koreanische Handmassage) | hier | |
| 032 | Durchfall (koreanische Handmassage) | hier | |
| 033 | Nasenbluten (koreanische Handmassage) | hier |
| # | Titel | Kategorie | Amazon-Link |
| 034 | Durchfall | Cross-Taping | hier |
| 035 | Einnässen | Cross-Taping | hier |
| 036 | Ellbogenschmerzen | Cross-Taping | hier |
| 037 | Erbrechen / Übelkeit | Cross-Taping | hier |
| 038 | Erkältung (grippaler Infekt) | Cross-Taping | hier |
| 039 | Fersenschmerzen | Cross-Taping | hier |
| 040 | Fieber | Cross-Taping | hier |
| 041 | Fußschmerzen | Cross-Taping | hier |
| 042 | Halsschmerzen | Cross-Taping | hier |
| 043 | Handgelenksschmerzen | Cross-Taping | hier |
| # | Titel | Kategorie | Amazon-Link |
| 044 | Hautausschlag mit Juckreiz | Cross-Taping | hier |
| 045 | Hexenschuss / Lumbago | Cross-Taping | hier |
| 046 | Hüftschmerzen | Cross-Taping | hier |
| 047 | Ischiasschmerzen | Cross-Taping | hier |
| 048 | Kiefersperre | Cross-Taping | hier |
| 049 | Knieschmerzen | Cross-Taping | hier |
| 050 | Knöchelschmerzen (Sprunggelenk) | Cross-Taping | hier |
| 051 | Kopfschmerzen | Cross-Taping | hier |
| 052 | Kreislaufschwäche | Cross-Taping | hier |
| 053 | Magenschmerzen | Cross-Taping | hier |
| # | Titel | Kategorie | Amazon-Link |
| 054 | Migräne | Cross-Taping | hier |
| 055 | Nackenschmerzen | Cross-Taping | hier |
| 056 | Nasenbluten | Cross-Taping | hier |
| 057 | Nervosität / Angst | Cross-Taping | hier |
| 058 | Ohrenschmerzen | Cross-Taping | hier |
| 059 | Rückenschmerzen | Cross-Taping | hier |
| 060 | Schlaflosigkeit | Cross-Taping | hier |
| 061 | Schluckauf | Cross-Taping | hier |
| 062 | Schulterschmerzen | Cross-Taping | hier |
| 063 | Schwindel | Cross-Taping | hier |
| # | Titel | Kategorie | Amazon-Link |
| 064 | Verstopfung | Cross-Taping | hier |
| 065 | Wadenkrämpfe | Cross-Taping | hier |
| 066 | Zahnschmerzen | Cross-Taping | hier |
| # | Titel | Kategorie | Amazon-Link |
| 067 | schmerzfreie Körperhaltung | muscle:coaching | hier |
| 068 | richtige Atmung | muscle:coaching | hier |
| 069 | Spannungen mit der Atmung finden | muscle:coaching | hier |
| 070 | Kräftigung und Entspannung für den Hinterkopf | muscle:coaching | hier |
| 071 | Kräftigung und Entspannung für den Nacken | muscle:coaching | hier |
| 072 | Kräftigung und Entspannung für den Hals | muscle:coaching | hier |
| 073 | Entspannung für die Schultern | muscle:coaching | hier |
| 074 | Entspannung für die Arme | muscle:coaching | hier |
| 075 | Entspannung für den Rücken | muscle:coaching | hier |
| 076 | Hüftschmerzen | muscle:coaching | hier |
| # | Titel | Kategorie | Amazon-Link |
| 077 | Knieschmerzen | muscle:coaching | hier |
| 078 | Schienbeinschmerzen | muscle:coaching | hier |
| 079 | Wadenkrämpfe | muscle:coaching | hier |
| 080 | Ellbogenschmerzen | muscle:coaching | hier |
| 081 | Handgelenksschmerzen | muscle:coaching | hier |
| 082 | Daumenschmerzen | muscle:coaching | hier |
| 083 | Fingerschmerzen | muscle:coaching | hier |
| 084 | Fersensporn | muscle:coaching | hier |
| 085 | Ischiasschmerzen | muscle:coaching | hier |
| 086 | ISG-Blockade | muscle:coaching | hier |
| # | Titel | Kategorie | Amazon-Link |
| 087 | Plantar Fasciitis | muscle:coaching | hier |
| 088 | Tinnitus | muscle:coaching | hier |
| 089 | Zervikal-Syndrom | muscle:coaching | hier |
| 090 | Frozen-Shoulder | muscle:coaching | hier |
| 091 | Shoulder-Impingement | muscle:coaching | hier |
| 092 | Hallux Valgus | muscle:coaching | hier |
| 093 | muscle:coaching | ||
| 094 | muscle:coaching | ||
| 095 | muscle:coaching | ||
| 096 | muscle:coaching | ||
| # | Titel | Kategorie | Amazon-Link |
| 097 | muscle:coaching | ||
| 098 | muscle:coaching | ||
| 099 | muscle:coaching |





