Cross-Patches

Kinesio-Tapes

Wirkung:

Die Wirkungmechanismen der Cross-Patches sind sehr ähnlich, denen der Kinesio-Tapes.

Mit Cross-Patches können aber auch Akupunktur-Punkte gezielt manipuliert werden, was eine stärkere positive Wirkung auf das Nervensystem hat. Hierdurch kann Information / Verhalten, welches symptomatische Beschwerden auslöst, sehr gut verändert werden. Dadurch entsteht einen nachhaltige Linderung von Beschwerden.

Bei der reinen Anwendung der Cross-Patches auf Schmerzpunkten, sind diese eher nur für Beschwerden geeignet, die in oberen Gewebeschichten liegen (Extremitäten, Rücken, Nacken, usw.). Tiefe Gewebeschichten, wie z.B. der tiefen Gesäßmuskulatur, ist diese besser mit Kinesio-Tapes, direkt adressierbar.

Wirkung:

Durch Kinesio-Tapes kann ein Muskelverlauf beeinflusst werden. Hier wirken folgende Mechanismen auf den Muskel:

+ subkutane Irritation (neurologisch bedingte Schmerzlinderung)

+ kinetic Resolve (positive Restrukturierungen des Gewebes durch Mikromassagen)

+ Schwamm- und Pumpeffekt auf Körperflüssigkeiten (Blut, Lymphe, interzelluläre Flüssigkeit) und dadurch einen verbesserten Abtransport von Schadstoffen

Anwendung gültig für beide Methoden:

Beide Methoden können bzw. müssen sogar in Kombination mit Bewegung angewandt werden. Schonung ist individuell zwar notwendig, aber völlige Ruhigstellung, wie bei anderen Beeinflussungsmethoden, ist kontraproduktiv für den Effekt der Methoden.

Anwendung:

Stärke der Cross-Patches in ihrer Anwendung, ist deren Einfachheit - sie sind zur Selbstanwendung sehr gut geeignet, da sie Schmerz- und Reflexpunkte "automatisch" finden.

Weiter besteht wenig Gefahr von Hautirritationen und eine Enthaarung der Körperareale (bei Bedarf) ist nur in einem minimalen Ausmaß nötig (auf Größe des Cross-Tapes).

Optisch sind Cross-Patches aufgrund ihrer Größe unauffälliger als Kinesio-Tapes.

Anwendung:

Kinesio-Tapes stellen, GLEICH WIE DIE CROSS-PATCHES, eine Daueranwendung dar, welche das Alltagsleben minimal einschränkt.

Ihr fachgerechtes und damit wirksames Anbringen am Körper ist jedoch weit aufwändiger als bei Cross-Patches. Es muss ggf. mehr Körperbehaarung entfernt werden und die Gefahr von Hautirritationen ist größer. Weiter ist die Anlegetechnik komplizierter - es gibt kein "automatisches" Finden der relevanten Punkte bzw. Klebeverläufe.

Fazit:

Cross-Patches sind in ihrer Wirksamkeit vergleichbar mit Kinesio-Tapes, jedoch in ihrer Anwendung unkomplizierter und damit effektiver.

Fazit:

Kinesio-Tapes sind eine effektive Methode, um Beschwerden des Bewegungsapparates zu lindern, die besonders auch in Kombination mit Bewegung anzuwenden ist. Dadurch wird das Alltagsleben nur minimal eingeschränkt.